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食谱

🍗✨【印度 Butter Chicken 】食谱✨🍛

March 17, 2025

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爱上浓郁奶油咖喱鸡?这款正宗印度 Butter Chicken(黄油鸡)让你在家也能体验印度风味的极致美味!😋🔥


🛒 食材准备:

鸡肉腌料
• 去骨鸡腿肉 500g(切块)🍗
• 酸奶 100ml 🥛
• 姜蒜泥 2大勺 🧄
• 红辣椒粉 1小勺 🌶️
• 姜黄粉 1/2小勺
• 柠檬汁 1大勺 🍋
• 盐 适量



酱汁
• 番茄泥 400g 🍅
• 洋葱 1个(切碎)🧅
• 姜蒜泥 1大勺
• 黄油 50g 🧈
• 鲜奶油 50ml 🍶
• 糖 1小勺(平衡酸味)
• 辣椒粉 1/2小勺(可调)
• Garam Masala(印度香料粉) 1小勺
• Kasuri Methi(干芥菜叶,可选) 1小勺
• 盐 适量
• 水 适量(视情况调整浓稠度)


👩‍🍳 制作步骤:

1️⃣ 鸡肉腌制
• 将鸡肉块放入碗中,加入酸奶、姜蒜泥、红辣椒粉、姜黄粉、盐和柠檬汁。
• 拌匀后,盖上保鲜膜,冷藏腌制至少2小时(最佳腌制过夜),让鸡肉充分入味。 ⏰

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2️⃣ 制作酱汁
• 在深锅中加入黄油,用中火融化。
• 倒入切碎的洋葱,翻炒至金黄透明。🧅🔥
• 加入姜蒜泥,炒出浓郁香气。
• 倒入番茄泥,再加入糖、辣椒粉及适量盐,煮开后转小火慢炖10-15分钟,让酱汁浓缩。🍅🍲
• 加入Garam Masala和Kasuri Methi,充分搅拌均匀。


3️⃣ 合并鸡肉与酱汁
• 将腌好的鸡肉(连同腌料)倒入酱汁中,搅拌均匀。
• 盖上锅盖,小火焖煮15-20分钟,直至鸡肉熟透且嫩滑。
• 最后,倒入鲜奶油,轻轻搅拌后再煮5分钟,使味道更融合。🍶✨

4️⃣ 装盘与享用
• 将成品盛出,撒上少许新鲜香菜叶作装饰。
• 配上印度飞饼(Naan)或巴斯马蒂米饭,一起享受这道浓郁奶油咖喱鸡!🍚🍞


🌟 小贴士

• 酸奶腌制时间越长,鸡肉越入味,但建议不超过12小时哦!
• 慢火煮制更能锁住鸡肉鲜嫩和酱汁浓郁的风味。
• 喜欢更浓稠口感的朋友,可适量减少水的用量或延长煮制时间。

快试试这款正宗印度 Butter Chicken,让浓郁的奶油咖喱唤醒你的味蕾吧!😋🔥

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