事情发生：

浙江一名40多岁男子，大汗淋漓回家后，喝下一碗冰镇绿豆汤，一觉醒来，他发现自己口齿不清，半边身子不听使唤。他被送到浙江省人民医院神经内科抢救。

一碗冰镇绿豆汤，竟引发了脑梗死！

脑梗死，又称“中风”，是脑部血管出现血栓，血液不流通导致坏死。

医生透露，原来，当时天气炎热，郑某喝下冰绿豆汤，血管遇冷收缩；大汗淋漓之下他又闹了肚子，水分大量流失，导致血液粘稠，

血管收缩、血液粘稠，双管齐下，不幸发生脑梗。

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🌿绿豆水是好东西，但也有禁忌，很多人都不知道。

喝绿豆水的禁忌：

🚫 禁忌1：过量饮用

绿豆水性寒，过量饮用容易导致pi胃虚寒，引起腹xie或腹痛！

每天1-2杯就够了，千万别当水喝！

🚫 禁忌2：空腹喝

空腹喝绿豆水会刺激胃nian膜，容易引起胃痛或不适！

建议饭后30分钟再喝，帮助消化吸收！

🚫 禁忌3：经期喝

绿豆水性寒，经期喝容易导致经血不畅，甚至痛经！

建议经期结束后再喝，效果更好！

🚫 禁忌4：体质虚寒的人喝

体质虚寒的人喝绿豆水会加重寒性，导致手脚冰凉、腹xie！

建议体质虚寒的姐妹少喝或不喝！

🚫 禁忌5：和药物一起喝

绿豆水有解du作用，和药物一起喝会影响药效！

建议服药前后1小时不要喝绿豆水！

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正确喝法：

1️⃣ 每天1-2杯，饭后30分钟喝

2️⃣ 煮绿豆水时加几片生姜，中和寒性

3️⃣ 绿豆水可以冷藏，但不要喝太凉的

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🌟 绿豆水的好处：

1️⃣ 清热解du，缓解春燥

2️⃣ 利尿消肿，帮助排毒

3️⃣ 抗氧化，延缓衰老

💥 特别提醒： 体质偏热的姐妹可以适量多喝，偏寒的要控制量！ ✨养生不是跟风，喝对了才有效！

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