烂大街的大白菜，没想到居然是道家清肠㊙️方👏。白菜可以清肺热，它入肠经和胃经。有以下表现的朋友看过来： 😣如果你肠内咕咕响有浊气，经常上🔥、咳黄痰，或者鼻子又干又冒热气 😣热感风斜喉咙tong，容易🫁热的 😣💩便便淤堵中焦肚子这一块，完全不通，浑身不得劲，身体堵堵的，整个人沉重不想动.

在中医里面，萝卜被叫做莱菔 中医认为，它有消食化滞，清热生津，理气化痰的作用 萝卜真的是既平价，又是秋冬调养孩子的宝贝 常言道“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”

大餐后积食食疗方：白菜萝卜汤

食材 : 白萝卜 、白菜

做法:

• 将白萝卜和白菜切丝放入锅里，加适量清水。
• 大火煮开后小火慢煮五六分钟。
• 加一些胡椒，盐调味。

口感清甜，让孩子当水喝，渣也可一起吃了。

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